"HYPNOPARENTING"........??

Di saat ini banyak orang tua yang mulai putus asa dengan berbagai problem yang dihadapi dalam mengasuh anak-anak mereka., yang menurut penelitian dari psikolog anak, disimpulkan bahwa lebih dari 90% permasalahan anak disebabkan oleh kesalahan atau ketidaktahuan orangtua akan cara komunikasi dan penyampaian nilai yang baik terhadap sang anak. Bagi kebanyakan orangtua, sadar maupun tidak sadar, seringkali memperlakukan anak sebagai "robot" yang bisa diperintah dan harus menjalankan setiap perintah yang diberikan kepadanya. Mereka melupakan bahwa seorang anak juga merupakan suatu individu dalam bentuk lebih kecil yang memiliki, perasaan, keinginan, dan tindakan. Seorang anak membutuhkan perhatian dan kesabaran orang tua dalam menghadapinya. Problem kebanyakan yang dialami para orang tua antaranya anak-anak seperti malas belajar, bosan sekolah, prestasi menurun, pola makan yang tidak beraturan, kebiasaan anak balita suka menggigit jari, mengompol dan masalah-masalah lain tentang kebiasaan-kebiasaan yang tidak dikehendaki para orang tua tetapi menjangkiti anak.

Beberapa waktu terakhir ini banyak dibicarakan istilah “hypnoparenting “ berikut banyaknya workshop “hypnoparenting” yang diadakan dimana-mana. “Hypnoparenting” yang mulai ramai dibicarakan seakan menjadi jawaban untuk para orangtua. Untuk saya pribadipun istilah “hypnoparenting” hanya didapat dari cerita-cerita teman dan tayangan dari media elektronik, untuk menjawab rasa penasaran dan keingintahuan, barulah saya mencari bahan bacaan dan artikel-artikel terkait “hypnoparenting”. Sebenarnya apa sih “hypnoparenting” itu?

Ditengah beratnya tantangan zaman, “hypnoparenting” seolah hadir menjadi alternatif metoda pengasuhan anak untuk menjembatani masalah komunikasi antara orangtua dan anak yang kerap kali terjadi. “Hypnoparenting” berasal dari kata hypnosis dan parenting. Hypnosis berarti upaya mengoptimalkan pemberdayaan energi jiwa bawah sadar (dalam hal ini untuk berkomunikasi) dengan mengistirahatkan energi jiwa sadar pada anak (komunikasi mental) maupun pada pembinanya (komunikasi astral). Parenting berarti segala sesuatu yang berurusan dengan tugas-tugas orangtua dalam mendidik, membina, dan membesarkan anak. Pembinaan anak ini terdiri dari tiga bidang, yakni fisik, mental, dan spiritual sejak merencakan kehamilan sampai masa remaja oleh orang-orang di sekitarnya (orang tua, wali, guru, dsb).

Metoda hypnoparenting atau ilmu hypnosis ini dapat me-reframing anak yang memiliki masalah menjadi anak yang mudah diarahkan. Dengan demikian, hypnoparenting dapat diartikan sebagai pembinaan anak dengan memperhatikan pengaruh hypnosis untuk selalu menanamkan rekaman/sugesti positif pada jiwa bawah sadar anak. Pikiran anak-anak yang cenderung belum mampu berpikir secara logis, cenderung memberikan respon terhadap stimulus yang diterima, tanpa pertimbangan yang terlalu jauh. Kata-kata, tindakan dan sikap orang tua 95% dan masuk dengan mudahnya ke pikiran bawah sadar anak-anak seolah-olah tanpa disaring

Menurut para ahli parenting, dengan mempelajari da berlatih “hypnoparenting” orangtua akan memancarkan aura yang positif atau aura yang sehat dan pancaran ini diterima dan dirasakan oleh anak dan akan berdampak pada kesehatan anaknya. Karena kondisi stress yang dialami pada orangtua akan memberikan pancaran aura yang negatif (tidak sehat) kepada anak-anaknya dan lama-kelamaan dapat mengakibatkan gangguan penurunan daya tahan tubuh sehingga berpengaruh pada kesehatan fisik ataupun mentalnya.

Menurut Dr Tb. Erwin Kusuma psikiater anak dengan pendalaman Medical hypnotherapist manusia ibarat sebuah komputer yang hidup ciptaan Tuhan, spirit/bathin berperan sebagai programmer, jiwa bawah sadar sebagai disket dan fisik adalah hasil print out dari rekaman bawah sadarnya. “Hypnoparenting” ini dapat diterapkan kepada anak sehat, cacat, sakit, maupun pada anak dengan kebutuhan khusus atau anak dengan keistimewaan, dengan :

Hal penting yang perlu diperhatikan dalam “hypnoparenting” :

1. Who am I as a parent:
a. Perfeksionis, menetapkan standar yang tinggi, banyak mengkritik
b. Easy going, serba boleh, tidak mau ambil pusing
c. Ambivalent, tidak konsisten, moody
d. Overprotective, terlalu cemas, melindungi
e. Mature, stabil, komunikatif, adaptif

2. Knowing about your children:
a. Mengetahui potensi dan kemampuan anak
b. Mengetahui minat, kesukaan, kebiasaan, harapan, keinginan, cita-cita, tujuan hidup tanpa harus membedakan (comparing) dan memberi stempel (labeling)

3. Manage your mind, body, and soul in a balance
a. Beri kesempatan diri untuk rileks, sehat, dan tetap produktif
b. Cukup aktif, cukup istirahat, cukup dapat mengembangkan minat pribadi maupun minat sosial serta memiliki nilai spiritual

4. Kenali tumbuh kembang anak, masa transisi dalam perkembangan serta mampu lakukan deteksi dini melalui berbagai media seperti buku, majalah, tabloid, seminar, dll, karena tidak ada sekolah menjadi orang tua.

5. Lakukan relaksasi
a. Alamiah sehari-hari: olahraga, musik, tari, shopping, perawatan diri, rekreasi bersama
b. Relaksasi terprogram: relaksasi otot, napas, pikiran yang dikemas dalam berbagai program

6. Program Positif
a. Bersikap positif dalam menyikapi masalah
b. Orientasi pada solusi
c. Mau belajar dari pengalaman
d. Optimistik
e. Pengertian dan toleran

Langkah–langkah dalam “hypnoparenting” :

* Orang tua/pembina dalam keadaan rileks atau tenang.
* Cari saat yang tepat untuk melakukan induksi/afirmasi: saat anak sedang rileks dan terfokus, saat lelah, sakit, saat menyusui, saat hujan turun, saat bercerita, saat anak butuh bergantung, saat tidur yang dalam

* Gunakan alat bantu induksi misalnya suara detak jam, musik, getaran suara yang hangat dan indah dari orang tua

* Lakukan body contact secara berulang dan monoton: usap–usap kepala, dahi atau punggung.

* Tanamkan kalimat sugesti – afirmasi positif misalnya: anak manis mimpi yang indah dan besok pagi bangun segar, semangat untuk berangkat sekolah

* Kembangkan kata-kata dan tindakan yang positif untuk membentuk jangkar emosi

* Lakukan pengulangan secara konsisten

Menurut Rachel Copelan Ph.D, proses hypnosis akan terjadi bila dalam komunikasi terdapat unsur-unsur/komponen dan atau gabungan unsur-unsur sebagai berikut:

• Motivation (keinginan kuat akan sesuatu)
• Relaxation (santai, rileks)
• Concentration (konsentrasi, fokus terhadap sesuatu)
• Imagination (imaginasi terhadap sesuatu)
• Autosuggestion (perintah)
• Peak Emotion (emosi tinggi)
• Repetition (pengulangan)

Menurut Health Information Newsletter (Uwokoka Chronicle), hampir 90 persen dari tindakan diatur oleh pikiran sadar. Ini adalah tugas para orangtua untuk memastikan bahwa hanya pemikiran yang baik dan positif masuk ke otak anak-anak. Ada beberapa cara bagaimana orang tuanmenerapkan “hypnoparenting”dalam kehidupan sehari-hari.

Ada 4 cara yang dapat orang tua gunakan untuk menanamkan pikiran positif kepada anak-anaknya :

Repetition /Pengulangan
Apa pun dilakukan secara konsisten dalam pengulangan pasti akan membawa masuk kedalam pikiran bawah sadar Anda anak-anak. Mengulangi kata-kata seperti "Anda tidak bisa" atau "Anda bodoh" pada akhirnya akan membuat anak percaya bahwa dia tidak bias ataupun dia bodoh.

Family Habit/ Kebiasaan Keluarga
Kebiasaan keluarga juga memainkan peran besar dalam menanamkan pikiran positif kepada anak-anak. Mereka biasanya sangat cermat mengamati orang tua mereka dan mengambil isyarat dari bagaimana sebagai orangtua bereaksi terhadap hal-hal tertentu, dan dengan mudah tertanam dalam pikiran bawah sadar anak-anak

Suggestion by respected individual/Orang yang dihormati(disegani)

Kadang-kadang anak-anak akan mendengarkan seseorang yang mungkin dianggap sebagai individu yang dihormati/disegani. Ingat bahwa dihormati dalam hal ini adalah dari sudut pandang anak-anak. Anda.

Big Event/Acara besar
Event besar atau peristiwa yang besar bahkan pada berita akan diingat untuk waktu yang lama. Gunakan itu untuk menanamkan pikiran positif ke dalam pikiran anak-anak. Orangtua dapat memilih acara baik atau buruk dan menyarankan yang sesuai dengan usia anak-anak

.
Ingatlah bahwa dari pikiran bawah sadar bertanggung jawab untuk membentuk kebiasaan anak-anak, emosi, kepribadian, kreativitas, persepsi dan percaya diri.

Dengan uraian yang saya sarikan kembali dari beberapa bahan bacaan baik buku dan artikel mengenai “hypnoparenting “ di atas, semoga bisa diambil manfaatnya dan diharapkan orangtua semakin menyadari betapa kuatnya pikiran bawah sadar seseorang terutama anak-anak, dan mulailah dengan berpikir yang positif, bertutur kata yang baik serta memberikan contoh tindakan yang baik dalam kehidupan sehari-hari terhadap anak-anak karena anak-anak lebih mudah merekam segala sesuatu ke pikiran bawah sadarnya.
Dan semoga dengan melakukan “hypnoparenting” diharapkan komunikasi yang terjalin antara orangtua dan anak meningkatkan kualitasnya dan mendapatkan anak yang sehat secara fisik, cerdas dan kreatif (lahir dan batin). Aamiin

Source :

- Implementing Hypnoparenting to shape your children behavior ( http: // www.uwoka.com)

- Hypnoparenting, Metode Hipnotis untuk Mendidik Anak ( http :// www.indospiritual.com)

- Rachel Copelan Ph,D, dalam bukunya How to Hypnotize Yourself and Others

- Majalah Paras ,dalam artikel Agenda paras hal.116-117, edisi No.99/tahun IX/Januari 2012

Note : Anak-anak bukanlah robot yang hanya bisa diperintah dan harus menjalankan yang diperintahnya.

Note for My Lovely Sons !

Anak-anakku...

Kehidupan kini sudah semakin mengkhawatirkan, segala tipu daya sering melenakan impian masa depan kalian

Sebagai orangtua pasti mengkhawatirkan anak-anaknya di zaman ini, kekhawatiran akan keburukan akhlak dan moral serta perkembangan ilmu pengetahuan dan kemajuan teknologi yang pada saat ini segala sesuatu menjadi mungkin bisa dilakukan karena bantuan teknologi

Tidak....tidak samasekali !! kami tidak membatasi pergaulan dan pertumbuhan kemajuan teknologi untuk kalian, tapi hanya berharap membimbing kalian agar tetap lurus dan teguh pada kekuatan imanmu, sangat sulitkah ...?

Anak-anakku, sesungguhnya kalian terlahir telah diberikan pilihan jalan hidupmu masing-masing, ada banyak cara menjalani kehidupan ini, kalian bisa melihat kehidupan lain diluar keluarga kalian juga orang-orang disekitar kalian, samakah mereka semua ? Tidak, kalian tentunya melihat mereka berbeda dalam segala hal dengan diri kalian, cara orang tua mereka mengajarkan anak2nya, cara tutur kata mereka, cara mereka berpakaian, cara mereka bergaul dan banyak cara lainnya.....terlihat berbeda-beda kan?

Tapi ada satu persamaan, yaitu keinginan orangtua memiliki kebaikan dunia dan akhirat pada anak-anaknya, sangat sulitkah....?

Anak-anakku, menjadi anak yang baik tidaklah sulit begitupun sebaliknya menjadi anak yang tidak baikpun tidaklah sulit, itu adalah pilihan yang datangnya dari hati kalian, karena untuk memilih menjadi keduanya tidaklah sulit sebagaimana dibayangkan banyak anak-anak atau juga teman-teman kalian. Ketahuilah anak-anakku, menjadi anak yang baik dan tidak baikpun itu sama-sama memerlukan sejumlah upaya dan kemauan yang keras. Sama-sama mengeluarkan energi untuk membentuk diri ingin menjalani pilihan hidup yang mana. Namun, mengapa harus memilih menjadi anak yang tidak baik ? Mengapa tidak memilih menjadi anak yang baik ? Itulah pertanyaan yang ada di benak kami para orang tua.

Anak-anakku, milikilah mimpi dan wujudkan segala keinginan kalian melalui usaha keras, fokus dan disertai doa, kami hanya bisa membimbing kalian mewujudkan impian itu, karena tak selamanya kami bisa terus menjaga dan membimbing kalian

Anak-anakku, janganlah berprasangka tidak baik pada kemarahan, teguran, nasihat, kekecewaan, kecemasan, rasa curiga, keingintahuan dari kami, hingga kalian jadikan hal itu sebagai beban dengan berkata :”aahh...banyak aturan, ini gak boleh, itu gak boleh !!” .

Ketahuilah anak-anakku, rasa tidak suka kalian pada hal tersebut tidak sebanding dengan curahan kasih sayang kami dalam memenuhi segala kebutuhan hidup kalian dengan segala upaya dan keterbatasan yang kami miliki.

Ketahuilah anak-anakku, semua yang dilakukan semata-mata untuk menjadikan kalian mampu merengkuh masa depan kalian dengan disertai senyuman, kekhusyukan iman dan ibadah pada Allah SWT sebagai bekal masa depan kalian.

Anak-anakku, kami hanya berharap kalian belajar dari kesalahan dan kekhilafan kami, jangan karena kalian tahu masalalu kami dijadikan sebagai pembanding dalam kehidupan kalian lalu dibalas melalui amarahmu dengan perkataan: “dulu ibu/bapak juga seperti itu, seperti ini,.... kenapa sekarang tidak boleh ?!!!, tapi jadikanlah hal itu sebagai motivasi dalam hidup kalian agar pribadi kalian lebih sempurna dari kami.

Ketahuilah anak-anakku, sesungguhnya kami bukanlah orang tua yang sempurna ataupun yang shaleh/shalehah, sekalipun demikian kami ingin agar kalian menjadi anak-anak yang shaleh/shalehah dan lebih baik dari kami, sangat sulitkah....? Ketahuilah kalian pun bukanlah anak-anak yang sempurna, tapi dimata kami ingin kalian itu lebih sempurna dari kami, kesempurnaan lahir dan batin yang kami harapkan, karena kesempurnaan yang sesungguhnya hanyalah milik Allah SWT.

Ketahuilah anak-anak tidaklah sulit menjadi anak yang baik jika kalian mau berusaha mewujudkan apa yang diharapkan kami, yaitu :

1) Selalu tanamkan dalam hati keberadaan Tuhanmu, ALLAH (Subhanahu Wa Ta'alaa)

2) Jalani perintah sunnah dari Nabimu, MUHAMMAD (SallAllâhu 'Alaihi Wa Salam)

3) Sayangi dan hormati kedua orang tuamu

4) Kejarlah ilmu yang bermanfaat setinggi yang kalian mampu

5) Bersilaturahim dengan cara yang baik dan mendatangkan manfaat bagi diri

6) Terus belajar lebih peka pada kehidupan sekeliling kalian

7) Terus belajar saling mengingatkan akan kebaikan

8) Jujur dan amanah dalam melakukan segala sesuatu yang dipercayakan pada kalian

9) Milikilah pergaulan/teman/komunitas yang selalu mengingatkan kalian dalam kebaikan

Anak-anakku, tidaklah banyak yang kami inginkan dari kalian, kami tahu bahwa semua dari diri manusia ini lemah dan memiliki keterbatasan begitu juga dengan diri kalian, akan tetapi jika kalian terus berupaya melakukan beberapa hal diatas, Insha Allah tidaklah sulit untuk menjadi anak yang baik yang senantiasa terpelihara setiap langkah kalian, menjadi anak-anak alimah shaleh, penuh barokah dan manfaat dunia wal akhirah sebagaimana yang kami harapkan.. Aamiin

#DOA

Inilah kisah doa yang bermanfaat dan disampaikan oleh Quraisy Shihab :

Quraisy Shihab mempunyai 8 orang saudara kandung yg seluruhnya berhasil dlm bidangnya masing2. Suatu ketika ada yg bertanya kpd ibu beliau, apa rahasia dibalik keberhasilannya.

Jawabannya adalah sebuah doa yang tak pernah luput dipanjatkan oleh ibunya, yg berbunyi :

(1) Allaahummaj 'al auladana (auladii--tunggal) qulluhum solihan wa ta'tan = "Ya اَللّهُ jadikanlah anak2ku orang yg sholeh dan taat beribadah.
(2) Wa ummuhum thowiilan = panjangkanlah umurnya.

(3) War zukhum wasian = luaskan/lapangkan rezekinya.

(4) Wa ukuluhum zakian = cerdaskan akalnya.

(5) Wa qulluhum nuran = dan terangilah kalbunya.

(6) Wa ulumuhum kasiiron nafi'an = karuniakan/berikanlah ilmu yg banyak dan bermanfaat.

(7) Wa 'asaduhum sihatan wa 'afiatan = sehatkanlah jasmaninya.

(8) Birahmatika Yaa Arhamar Roohimin = dengan rahmatMU yg pengasih lagi penyayang.

Aamiin YRA

آَمِيّـٍـِـنْ .. آَمِيّـٍـِـنْ.. آَمِيّـٍـِـنْ يَآرَبْ آلٌعَآلَمِِيِنْ

Source : - by Me

- Du’a by Quraisy Shihab

Note : "Ya اَللّهُ , ampunilah kami bila tiada kesempurnaan dalam menjaga amanah-MU

Bye 2011........ !!

Tahun hijryiah 1432 telah berlalu dan telah berganti 1433 H, Alhamdulillah ya Allah

Tahun masehi 2011.... Subhanallah tinggal hitungan waktu

dan 2012 segera menjelang....InshaAllah !!

Semua hari, bulan dan tahun Allah SWT ciptakan baik, begitu pula kesempatan....

Dengan mengucap basmallah....

Semoga pengharapan tahun 2012 lebih baik dan lebih baik lagi.

Aamiin.

RENUNGAN AKHIR TAHUN

PUISI KEHIDUPAN
(Chairil Anwar)

Hari hari lewat, pelan tapi pasti..
Hari ini aku menuju satu puncak tangga yang baru..
Karena aku akan membuka lembaran baru..
Untuk sisa jatah umurku yang baru..

Daun gugur satu-satu..
Semua terjadi karena ijin Allah..
Umurku bertambah satu-satu..
Semua terjadi karena ijin Allah..

Tapi… coba aku tengok kebelakang.
Ternyata aku masih banyak berhutang.
Ya, berhutang pada diriku..
Karena ibadahku masih pas-pasan.

Kuraba dahiku..
Astagfirullah, sujudku masih jauh dari khusyuk..
Kutimbang keinginanku….Hmm… masih lebih besar duniawiku..

Ya Allah...
Akankah aku masih bertemu tanggal dan bulan yang sama di tahun depan?.

Akankah aku masih merasakan rasa ini pada tanggal dan bulan yang sama di tahun depan?.
Masihkah aku diberi kesempatan?.
Ya Allah….

Tetes airmataku adalah tanda kelemahanku..
Rasa sedih yang mendalam adalah penyesalanku..

Astagfirullah….

Jika Engkau ijinkan hamba bertemu tahun depan..
Ijinkan hambaMU ini, mulai hari ini lebih khusyuk dalam ibadah…
Timbangan dunia dan akhirat hamba seimbang…
Sehingga hamba bisa sempurna sebagai khalifahMu…

Hamba sangat ingin melihat wajahMu di sana…
Hamba sangat ingin melihat senyumMu di sana…

Ya Allah, Ijinkanlah...

SYUKURKU :

Terimakasih atas WaktuMU, .....

masih berikan kesempatan bernafas sampai hari ini,

masih bisa mendengarkan merdunya suara adzan di setiap datang waktu sholat

masih bisa melihat orang-orang yang kusayangi dan menyayangiku

masih bisa merasakan perhatian teman dan sahabat disekelilingku

masih bisa merasakan panas dan dinginya udara bumiku

masih bisa merasakan datangnya pagi, siang, sore dan malam hari

Terimakasih atas WaktuMU, .....

masih bisa merasakan nikmatnya sehat dan sakit

masih bisa merasakan nikmatnya makan dan minum

masih bisa merasakan tertawa dan menangis

merasakan sedih , senang , bahagia , marah, kesal , keluh kesah
juga rindu....

masih bisa bermimpi apa yang kuinginkan

masih bisa menyimpan sesuatu yang ingin kuingat dihidupku

Terimakasih atas WaktuMU,.....

masih bisa merasakan dan menikmati banyak hal yang kumau

masih bisa mengucap syukur atas setiap nikmat yang kudapat

sampai detik waktu ini....................

Alhamdulillah...........

Source :- by Me

- Puisi by Chairil Anwar

Note : refleksi diri dari 1432 H dan 2011